懷孕是一個充滿等待和喜悅又有著忐忑的過程。隨著懷孕晚期的到來，準媽咪們的心情也就開始復雜起來了。這原于女性對和平過程的擔心和害怕，就算是生第二胎的女性都會有這樣子的心理。那準媽咪們產都有哪些禁忌是需要好好注意的呢？

??1.準媽咪產前忌怕

??女性在生產過程之中是否順利，和女性的心理承受能力有很大關系。如果女性在生產之前有著很大的恐懼心理，就會對生產過程造成很大影響，而這些影響的因素就是因恐懼心理所導致的產前飲食不安，睡也睡不好，吃也吃不好，生起孩子來自然也就使不上力，產婦的精神狀態(tài)也就好不到哪兒去。事實上，準媽咪們不需要有什么過多的恐懼和害怕，因為現(xiàn)在的醫(yī)療技術都很發(fā)達，分娩是一個相對較為安全的過程。

??2.準媽咪產前忌急

??有些準媽咪們是急性子，做什么事情都風風火火的，就連生孩子這樣子的慢拍事兒，她們都要急著想一下子搞定。產前焦慮會導致準媽咪們寢食不安，直接影響到產婦的情緒問題，預產期還沒有來，她們就已經(jīng)被自己的節(jié)奏給打亂了。這對順利生產也會造成相應的影響，甚至有些急性子的準媽咪們，到了預產期沒生的情況之下，急著去剖腹的都有，沒有這個必要，推遲幾天，提前幾天都是很正常的事。

??3.準媽咪產前忌累

??準媽咪到了懷孕晚期之后，行動變緩，身體也特別容易覺得累，家里的大小事物就不要大包大攬了，哪怕就是家里真的沒有其他人幫助，那也等著孩子他爸來做。產前過于勞累會導致女性身體免疫力下降，不利于母嬰健康。產前勞累還會影響到生產時女性是否能正常配合醫(yī)生用力分娩。因此，女性到了生產期，一定要保障好自己的體力，不要過于勞累。

??4.準媽咪產前忌懶

??到了懷孕晚期，準媽咪們的身子越來越重了，吃飯都覺得有點小累，也就有很多準媽咪們懶得動，每天不是坐著就是躺著，這對生產沒有任何好處。生產前，準媽咪們要適當多走動，幾千年前我們的前輩們就總結出了“多走動，好生產”的道理。產前適當活動有助于女性生產，越是懶，到時越難生。準媽咪們不要過度運動，盡量避免出遠門，情緒激動等情況，在家適當走動，房前屋后地散散步，看看好看的書籍電視之類，對生產大有幫助。

還有疑問嗎？請留下您的問題，15分鐘內回答您！